ラクロスブログ 2011/12/9
最近のラクロス部
投稿日時:2011/12/09(金) 21:44
こんばんわ(・ω・)
優美です。
せっかく書いてた記事が
パソコンフリーズして
もっかい書き直しです(ToT)萎
というわけで、ざっくりと筋トレの
話でもかきます(^o^)/
最近授業の空きコマor練習のアフターの
時間を利用しての筋トレが始まりました!
アフターの筋トレの初回は
堀田先生、しおちゃん、西垣先生の
指導のもとフォームの
見直しをしました。
2回目は前半と後半に分かれて
ベンチプレスのMAXの測定をしました(・v・)
前半はちょっと時間があったので
なぜかうちまでMAXを測定する羽目に...
次の日、筋肉痛になりました(・ω・`)
それでも時間があったので
誰が一番ぶらさがってられるか
競争しました\(・u・)
一番はゆにさんでした☆
そして、明日はOBG戦\(^o^)/
からのOBG飲み♪
その裏で11ユースの選考会も兼ねた
日曜日の試合の練習もあるみたい。
10ユースと試合するんだって(・ω・)
たのしそうだよねww
中部の1年生も先輩も
何人かでるみたいやし
ひまだったら見にいこうかなー(・ω・`)
では、きょうはこのへんで*
またOG戦のこと更新します(^ ^)
優美です。
せっかく書いてた記事が
パソコンフリーズして
もっかい書き直しです(ToT)萎
というわけで、ざっくりと筋トレの
話でもかきます(^o^)/
最近授業の空きコマor練習のアフターの
時間を利用しての筋トレが始まりました!
アフターの筋トレの初回は
堀田先生、しおちゃん、西垣先生の
指導のもとフォームの
見直しをしました。
2回目は前半と後半に分かれて
ベンチプレスのMAXの測定をしました(・v・)
前半はちょっと時間があったので
なぜかうちまでMAXを測定する羽目に...
次の日、筋肉痛になりました(・ω・`)
それでも時間があったので
誰が一番ぶらさがってられるか
競争しました\(・u・)
一番はゆにさんでした☆
そして、明日はOBG戦\(^o^)/
からのOBG飲み♪
その裏で11ユースの選考会も兼ねた
日曜日の試合の練習もあるみたい。
10ユースと試合するんだって(・ω・)
たのしそうだよねww
中部の1年生も先輩も
何人かでるみたいやし
ひまだったら見にいこうかなー(・ω・`)
では、きょうはこのへんで*
またOG戦のこと更新します(^ ^)
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